Está probado que pequeños brotes de concentración repetidos frecuentemente son mucho más efectivos que una larga sesión de estudio. Por eso, incluso si sólo tienes 10 minutos, aprovéchelos.
El objetivo es estudiar 30 minutos, tomar un descanso de 5 minutos y luego volver a estudiar otra media hora. Este acercamiento de “aprendizaje distribuido” es muy eficiente.
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